6.3 km | 01:03:18 | 10:02/km日期: 2021-12-28 18:46 - 平均心率: 101 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'31" / 10'00" / 13'57" / 09'50" / 08'54" / 09'37" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'04" (+04'11") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'00" | 00:19'31" |
| 3 | 13'57" | 00:33'28" |
| 4 | 09'50" | 00:43'18" |
| 5 | 08'54" | 00:52'12" |
| 6 | 09'37" | 01:01'49" |
| 6.3 | 14'12" | 01:06'07" |
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