4.0 km | 00:46:01 | 11:28/km日期: 2022-01-03 19:31 - 平均心率: 107 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 10'55" / 11'57" / 11'09" / 11'54" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 460.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'57" | 00:22'52" |
| 3 | 11'09" | 00:34'01" |
| 4 | 11'54" | 00:45'55" |
| 4.0 | 10'52" | 00:46'01" |
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