5.0 km | 00:34:09 | 06:49/km日期: 2022-01-03 05:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'07" / 06'49" / 06'44" / 06'53" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'49" | 00:13'56" |
| 3 | 06'44" | 00:20'40" |
| 4 | 06'53" | 00:27'33" |
| 5 | 06'37" | 00:34'10" |
| 5.0 | 05'06" | 00:34'13" |
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