Ho chiu nung 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.1 km | 00:47:47 | 07:51/km

日期: 2015-06-10 18:06 - 地點: 如圖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'41" / 08'06" / 07'54" / 07'18" / 07'35" / 06'24" / 37'33" /

慢慢來

6月累積里程 : 142.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, james翰哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'06"	00:15'47"
3	07'54"	00:23'41"
4	07'18"	00:30'59"
5	07'35"	00:38'34"
6	06'24"	00:44'58"
6.1	37'07"	00:47'47"

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