8.0 km | 00:44:25 | 05:32/km日期: 2022-01-03 18:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'35" / 05'39" / 05'28" / 05'33" / 05'43" / 05'36" / 05'41" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.28 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
312.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'39" | 00:11'14" |
| 3 | 05'28" | 00:16'42" |
| 4 | 05'33" | 00:22'15" |
| 5 | 05'43" | 00:27'58" |
| 6 | 05'36" | 00:33'34" |
| 7 | 05'41" | 00:39'15" |
| 8 | 05'06" | 00:44'21" |
| 8.0 | 04'56" | 00:44'26" |
展開計圈分析
留言 
