10.0 km | 01:22:34 | 08:15/km日期: 2022-01-02 15:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 08'18" / 06'49" / 06'44" / 06'48" / 06'47" / 06'33" / 06'42" / 09'34" / 09'43" / 14'03" / 78'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'49" | 00:15'07" |
| 3 | 06'44" | 00:21'51" |
| 4 | 06'48" | 00:28'39" |
| 5 | 06'47" | 00:35'26" |
| 6 | 06'33" | 00:41'59" |
| 7 | 06'42" | 00:48'41" |
| 8 | 09'34" | 00:58'15" |
| 9 | 09'43" | 01:07'58" |
| 10 | 14'03" | 01:22'01" |
| 10.0 | 78'34" | 01:22'34" |
留言 
