5.0 km | 00:53:26 | 10:40/km日期: 2022-01-02 16:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'35" / 11'16" / 18'05" / 14'44" / 05'36" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+05'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+05'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+07'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'21" (+25'45") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'16" | 00:23'51" |
| 3 | 18'05" | 00:41'56" |
| 4 | 14'44" | 00:56'40" |
| 5 | 05'36" | 01:02'16" |
| 5.0 | 35'05" | 01:02'24" |
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