Henry Kuo 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Kuo 台北市
ID 589017

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6.0 km | 00:32:11 | 05:20/km

日期: 2022-01-07 08:42 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 11°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'51" / 05'02" / 05'28" / 05'29" / 05'40" / 05'03" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'48"

994 / 994

2

05'06"

(09'53")

05'03" (+00'15")

1009 / 2004

3

05'28"

(15'21")

05'26" (+00'38")

1003 / 3008

4

05'29"

(20'50")

05'27" (+00'39")

1003 / 4012

5

05'40"

(26'30")

05'41" (+00'53")

996 / 5008

展開計圈分析

1月累積里程 : 32.21 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'02"	00:09'53"
3	05'28"	00:15'21"
4	05'29"	00:20'50"
5	05'40"	00:26'30"
6	05'03"	00:31'33"
6.0	04'03"	00:31'42"

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