5.0 km | 00:30:09 | 06:00/km日期: 2021-12-31 07:46 - 平均心率: 170 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 06'39" / 06'10" / 06'03" / 04'12" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+06'51") | 21 / 5021 |
| 7 | | 11'20" (+07'08") | 2 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'39" | 00:13'28" |
| 3 | 06'10" | 00:19'38" |
| 4 | 06'03" | 00:25'41" |
| 5 | 04'12" | 00:29'53" |
| 5.0 | 11'01" | 00:30'09" |
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