9.7 km | 01:30:07 | 09:15/km日期: 2015-06-27 18:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8848 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'56" / 07'48" / 08'32" / 09'42" / 10'14" / 09'09" / 07'08" / 10'58" / 10'00" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'31") | 1006 / 1006 | 157 / 80 |
| 2 | | 07'45" (+00'24") | 1004 / 2011 | 144 / 89 |
| 3 | | 08'31" (+01'10") | 1001 / 3012 | 112 / 104 |
| 4 | | 09'39" (+02'18") | 1004 / 4017 | 77 / 134 |
| 5 | | 10'39" (+03'18") | 1003 / 5020 | 82 / 113 |
| 6 | | 08'46" (+01'25") | 1009 / 6030 | 106 / 106 |
| 7 | | 07'21" | 1005 / 7036 | 144 / 93 |
| 8 | | 10'46" (+03'25") | 1007 / 8043 | 51 / 179 |
| 9 | | 09'52" (+02'31") | 1006 / 9050 | 82 / 122 |
| 10 | | 11'23" (+04'02") | 737 / 9788 | 56 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.14 km 
asics GEL-NOOSA TRI 10 T580N-739 累積 :
63.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'48" | 00:15'44" |
| 3 | 08'32" | 00:24'16" |
| 4 | 09'42" | 00:33'58" |
| 5 | 10'14" | 00:44'12" |
| 6 | 09'09" | 00:53'21" |
| 7 | 07'08" | 01:00'29" |
| 8 | 10'58" | 01:11'27" |
| 9 | 10'00" | 01:21'27" |
| 9.7 | 11'45" | 01:30'07" |
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