8.0 km | 00:48:03 | 05:59/km日期: 2021-12-31 07:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'57" / 06'14" / 05'47" / 06'12" / 06'11" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'57" | 00:17'26" |
| 4 | 06'14" | 00:23'40" |
| 5 | 05'47" | 00:29'27" |
| 6 | 06'12" | 00:35'39" |
| 7 | 06'11" | 00:41'50" |
| 8 | 06'06" | 00:47'56" |
| 8.0 | 05'24" | 00:48'03" |
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