吳堂榮 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳堂榮高雄
ID 135465

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1.9 km | 00:11:41 | 06:13/km

日期: 2015-06-06 18:15 - 地點: 港中方塊酥 - 天氣: 太陽下山囉 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'18" / 06'07" /

跑步夠.改一下赤足慢慢跑.順道調一下跑姿.結果腳底又"碰怕".我還真白濫.CCC

6月累積里程 : 116.12 km

吳家出產 691110 累積 : 591.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

老穗, JAGUAR 和其他 12 人說推

·

老飛堂榮你自虐，哈哈…

2015-06-08 05:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
1.9	06'07"	00:11'41"

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