3.3 km | 00:27:08 | 08:08/km日期: 2015-06-09 17:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4008 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'37" / 07'13" / 08'18" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'48") | 1004 / 1004 | 140 / 89 |
| 2 | | 07'12" | 996 / 2001 | 159 / 87 |
| 3 | | 08'25" (+01'13") | 1006 / 3007 | 154 / 76 |
| 4 | | 10'29" (+03'17") | 325 / 3333 | 123 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.75 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'13" | 00:14'50" |
| 3 | 08'18" | 00:23'08" |
| 3.3 | 11'59" | 00:27'08" |
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