Yahan,Hsu 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yahan,Hsu 新竹
ID 37198

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7.5 km | 00:52:24 | 06:57/km

日期: 2015-06-12 19:28 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'42" / 06'31" / 07'05" / 06'57" / 07'53" / 06'48" / 06'57" / 06'41" /

6月累積里程 : 46.83 km

MIZUNO Wave Rider 17 大阪馬紀念彩虹鞋累積 : 834.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'31"	00:13'13"
3	07'05"	00:20'18"
4	06'57"	00:27'15"
5	07'53"	00:35'08"
6	06'48"	00:41'56"
7	06'57"	00:48'53"
7.5	06'41"	00:52'24"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km