8.0 km | 00:50:56 | 06:21/km日期: 2021-12-31 07:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'13" / 06'14" / 06'00" / 06'16" / 06'30" / 06'12" / 06'31" / 06'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'14" | 00:13'27" |
| 3 | 06'00" | 00:19'27" |
| 4 | 06'16" | 00:25'43" |
| 5 | 06'30" | 00:32'13" |
| 6 | 06'12" | 00:38'25" |
| 7 | 06'31" | 00:44'56" |
| 8 | 06'13" | 00:51'09" |
| 8.0 | 04'32" | 00:51'13" |
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