5.2 km | 00:46:28 | 08:56/km日期: 2021-12-28 20:14 - 平均心率: 113 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'07" / 09'55" / 10'51" / 07'15" / 06'47" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 195.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'55" | 00:20'02" |
| 3 | 10'51" | 00:30'53" |
| 4 | 07'15" | 00:38'08" |
| 5 | 06'47" | 00:44'55" |
| 5.2 | 12'04" | 00:47'19" |
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