5.8 km | 00:55:51 | 09:41/km日期: 2022-01-04 19:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'51" / 06'52" / 05'19" / 08'56" / 07'26" / 25'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+06'46") | 229 / 1229 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 422 / 1651 |
| 4 | | 05'17" (+00'08") | 442 / 2094 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 433 / 2527 |
| 6 | | 05'19" (+00'10") | 440 / 2967 |
| 7 | | 05'09" | 445 / 3413 |
| 8 | | 12'37" (+07'28") | 459 / 3872 |
| 9 | | 07'25" (+02'16") | 449 / 4322 |
| 10 | | 07'34" (+02'25") | 443 / 4766 |
| 11 | | 07'23" (+02'14") | 452 / 5218 |
| 12 | | 32'34" (+27'25") | 547 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'52" | 00:14'43" |
| 3 | 05'19" | 00:20'02" |
| 4 | 08'56" | 00:28'58" |
| 5 | 07'26" | 00:36'24" |
| 5.8 | 25'23" | 00:55'51" |
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