6.5 km | 00:41:35 | 06:23/km日期: 2021-12-30 11:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'13" / 06'28" / 06'29" / 06'28" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'19" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'32" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'14" | 75 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'13" | 00:18'51" |
| 4 | 06'28" | 00:25'19" |
| 5 | 06'29" | 00:31'48" |
| 6 | 06'28" | 00:38'16" |
| 6.5 | 06'30" | 00:41'36" |
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