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    江桓丞（小江） 雲林
    ID 349939
    60 位追隨者
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    江桓丞（小江） 
    2.0 km | 00:12:10 | 05:56/km
    日期: 2022-01-06 05:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 06'09" / 05'46" / 05'47" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'09" (+00'23")1000 / 1000
    2
    05'46"  (11'55")
    		05'46"1000 / 2000
    3
    00'14"  (12'10")
    		05'15" 46 / 2046
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 118.29 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    張麗雲, 鍾宸亦(船長) 和其他 6 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    205'46"00:11'55"
    2.005'41"00:12'11"

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