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Uncle Sam
高雄
ID 127491
6 位追隨者
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Uncle Sam
49.0 km
|
03:30:55
|
13.9 km/h
日期:
2015-06-13 19:58
-
卡路里:
1653 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
19.46 (-8.89)
999 / 999
2
03'17"
(06'22")
18.37 (-9.98)
1001 / 2001
3
02'37"
(08'59")
23.08 (-5.27)
1005 / 3006
4
02'31"
(11'30")
24.16 (-4.19)
1007 / 4013
5
03'02"
(14'32")
20.11 (-8.23)
1011 / 5024
展開計圈分析
6
03'02"
(17'34")
19.57 (-8.78)
987 / 6012
7
02'24"
(19'58")
25.17 (-3.17)
1005 / 7017
8
02'47"
(22'45")
21.69 (-6.66)
1000 / 8018
9
03'47"
(26'32")
15.93 (-12.42)
1003 / 9021
10
04'27"
(30'59")
13.53 (-14.81)
1002 / 10024
11
03'45"
(34'44")
16.29 (-12.06)
1016 / 11041
12
03'31"
(38'15")
16.98 (-11.37)
994 / 12035
13
02'39"
(40'54")
23.08 (-5.27)
1015 / 13050
14
02'39"
(43'33")
22.50 (-5.85)
992 / 14043
15
03'46"
(47'19")
16.14 (-12.20)
1011 / 15055
16
02'30"
(49'49")
24.00 (-4.35)
998 / 16053
17
02'31"
(52'20")
24.32 (-4.02)
1019 / 17073
18
04'39"
(56'59")
12.95 (-15.40)
1001 / 18074
19
06'41"
(01:03'40")
9.05 (-19.30)
1006 / 19081
20
02'59"
(01:06'39")
20.34 (-8.01)
1005 / 20087
21
02'55"
(01:09'34")
20.81 (-7.54)
1008 / 21096
22
03'06"
(01:12'40")
19.35 (-8.99)
996 / 22092
23
04'26"
(01:17'06")
13.64 (-14.71)
1004 / 23096
24
14'19"
(01:31'25")
4.16 (-24.18)
992 / 24089
25
32'47"
(02:04'12")
1.86 (-26.49)
1013 / 25102
26
03'54"
(02:08'06")
15.25 (-13.09)
991 / 26094
27
07'02"
(02:15'08")
8.67 (-19.67)
1015 / 27109
28
05'41"
(02:20'49")
10.68 (-17.66)
1011 / 28121
29
03'02"
(02:23'51")
19.78 (-8.57)
999 / 29120
30
02'55"
(02:26'46")
20.69 (-7.66)
1000 / 30121
31
02'48"
(02:29'34")
21.43 (-6.92)
999 / 31120
32
02'49"
(02:32'23")
21.56 (-6.79)
1009 / 32129
33
04'11"
(02:36'34")
14.46 (-13.89)
1006 / 33136
34
07'20"
(02:43'54")
8.29 (-20.05)
1012 / 34148
35
03'51"
(02:47'45")
15.65 (-12.69)
1002 / 35150
36
03'25"
(02:51'10")
17.48 (-10.87)
994 / 36145
37
02'36"
(02:53'46")
23.53 (-4.82)
1017 / 37163
38
04'35"
(02:58'21")
13.24 (-15.11)
1010 / 38174
39
02'36"
(03:00'57")
22.93 (-5.42)
989 / 39163
40
03'37"
(03:04'34")
16.74 (-11.60)
1008 / 40171
41
03'06"
(03:07'40")
19.35 (-8.99)
999 / 41171
42
02'31"
(03:10'11")
24.16 (-4.19)
1013 / 42184
43
02'28"
(03:12'39")
24.32 (-4.02)
994 / 43179
44
02'37"
(03:15'16")
23.08 (-5.27)
1005 / 44185
45
02'50"
(03:18'06")
21.43 (-6.92)
1009 / 45194
46
02'22"
(03:20'28")
25.35 (-2.99)
997 / 46192
47
02'09"
(03:22'37")
28.35
1008 / 47201
48
03'05"
(03:25'42")
19.67 (-8.67)
1009 / 48210
49
05'13"
(03:30'55")
8.87 (-19.48)
770 / 48981
6月累積里程 :
288.23 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
ricky tseng
和
Jimmy Pan
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.0
3.0 %
2
18.7
3.3 %
3
22.9
5.0 %
4
23.8
-2.3 %
5
20.2
2.6 %
6
19.4
-2.6 %
7
25.4
-3.6 %
8
21.7
-4.2 %
9
15.9
3.2 %
10
13.5
4.4 %
11
16.2
4.2 %
12
17.1
3.5 %
13
22.6
-1.3 %
14
22.6
-1.7 %
15
16.1
-3.2 %
16
23.5
-2.6 %
17
24.3
3.0 %
18
12.9
-3.6 %
19
9.0
-3.8 %
20
20.1
3.7 %
21
21.1
-2.4 %
22
20.9
-2.9 %
23
13.1
5.2 %
24
4.2
-2.6 %
25
1.8
5.0 %
26
15.5
-1.7 %
27
8.6
8.0 %
28
10.3
-3.7 %
29
19.8
-2.1 %
30
20.3
-3.0 %
31
21.6
3.2 %
32
22.0
-3.4 %
33
15.7
-2.8 %
34
8.3
3.4 %
35
14.9
5.0 %
36
16.0
-3.5 %
37
23.8
-2.6 %
38
16.7
4.2 %
39
16.4
-4.4 %
40
20.5
-2.0 %
41
16.3
-1.0 %
42
23.5
-2.2 %
43
24.7
3.7 %
44
22.9
-2.3 %
45
21.3
2.3 %
46
25.5
2.8 %
47
27.9
-2.5 %
48
22.2
-2.7 %
49.0
9.7
-2.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
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鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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00:39:38
|
05:28/km
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04:35:25
|
06:19/km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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05:58/km
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00:36:07
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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