8.5 km | 00:56:09 | 06:37/km日期: 2022-01-05 08:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'18" / 07'25" / 06'33" / 06'15" / 06'14" / 06'07" / 06'20" / 06'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'20") | 468 / 8468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'25" | 00:15'43" |
| 3 | 06'33" | 00:22'16" |
| 4 | 06'15" | 00:28'31" |
| 5 | 06'14" | 00:34'45" |
| 6 | 06'07" | 00:40'52" |
| 7 | 06'20" | 00:47'12" |
| 8 | 06'00" | 00:53'12" |
| 8.5 | 06'19" | 00:56'10" |
展開計圈分析
留言 
