5.0 km | 00:43:15 | 08:39/km日期: 2021-12-27 21:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 9°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'32" / 08'38" / 08'49" / 08'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'38" | 00:16'10" |
| 3 | 08'49" | 00:24'59" |
| 4 | 08'58" | 00:33'57" |
| 5.0 | 08'56" | 00:42'54" |
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