6.0 km | 00:46:57 | 07:48/km日期: 2021-12-27 20:22 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 08'07" / 07'41" / 07'43" / 07'37" / 07'38" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'42" (+06'05") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 08'07" | 00:13'52" |
| 3 | 07'41" | 00:21'33" |
| 4 | 07'43" | 00:29'16" |
| 5 | 07'37" | 00:36'53" |
| 6 | 07'38" | 00:44'31" |
| 6.0 | 14'09" | 00:44'41" |
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