6.3 km | 00:56:55 | 09:01/km日期: 2021-12-27 07:42 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 12°C - 濕度: 89%
Pace: 07'41" / 09'40" / 08'13" / 11'37" / 09'44" / 07'42" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'05") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 241.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'40" | 00:17'21" |
| 3 | 08'13" | 00:25'34" |
| 4 | 11'37" | 00:37'11" |
| 5 | 09'44" | 00:46'55" |
| 6 | 07'42" | 00:54'37" |
| 6.3 | 07'44" | 00:56'58" |
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