8.0 km | 00:41:23 | 05:10/km日期: 2021-12-26 18:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 07'12" / 04'45" / 04'48" / 05'01" / 05'12" / 04'50" / 04'47" / 04'40" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
362.52 km 
Asics Hyper speed深藍 累積 :
13027.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 04'45" | 00:11'57" |
| 3 | 04'48" | 00:16'45" |
| 4 | 05'01" | 00:21'46" |
| 5 | 05'12" | 00:26'58" |
| 6 | 04'50" | 00:31'48" |
| 7 | 04'47" | 00:36'35" |
| 8 | 04'40" | 00:41'15" |
| 8.0 | 21'09" | 00:41'23" |
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