3.7 km | 00:33:34 | 09:04/km日期: 2022-01-02 17:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'13" / 07'16" / 06'35" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+04'47") | 701 / 3701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 07'16" | 00:18'29" |
| 3 | 06'35" | 00:25'04" |
| 3.7 | 11'21" | 00:33'02" |
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