11.1 km | 01:12:45 | 06:34/km日期: 2021-12-26 06:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 07'09" / 06'31" / 06'22" / 06'04" / 06'25" / 06'26" / 07'55" / 06'22" / 05'47" / 06'14" / 06'56" / 10'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'31" | 00:13'40" |
| 3 | 06'22" | 00:20'02" |
| 4 | 06'04" | 00:26'06" |
| 5 | 06'25" | 00:32'31" |
| 6 | 06'26" | 00:38'57" |
| 7 | 07'55" | 00:46'52" |
| 8 | 06'22" | 00:53'14" |
| 9 | 05'47" | 00:59'01" |
| 10 | 06'14" | 01:05'15" |
| 11 | 06'56" | 01:12'11" |
| 11.1 | 10'18" | 01:12'45" |
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