李佳鴻 2021/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.4 km | 00:43:12 | 08:03/km

日期: 2021-12-25 16:56 - 地點: 北社尾 - 天氣: 雨後陰涼 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'42" / 08'35" / 08'10" / 08'01" / 07'23" / 08'39" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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110年12月25日行憲紀念日慢跑運動紀實！

12月累積里程 : 142.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳小楓和李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'35"	00:16'17"
3	08'10"	00:24'27"
4	08'01"	00:32'28"
5	07'23"	00:39'51"
5.4	08'46"	00:42'58"

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