12.1 km | 01:01:23 | 05:03/km日期: 2021-12-25 11:30 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 11822 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'11" / 05'06" / 05'01" / 04'54" / 04'52" / 05'06" / 05'03" / 05'16" / 05'05" / 05'07" / 05'00" / 04'40" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'34") | 1002 / 1002 | 187 / 102 |
| 2 | | 05'08" (+00'30") | 1002 / 2004 | 191 / 101 |
| 3 | | 05'04" (+00'26") | 1002 / 3007 | 192 / 102 |
| 4 | | 04'57" (+00'19") | 1002 / 4009 | 193 / 104 |
| 5 | | 04'56" (+00'18") | 1001 / 5011 | 193 / 104 |
| 6 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 6012 | 192 / 101 |
| 7 | | 05'03" (+00'25") | 1001 / 7014 | 194 / 101 |
| 8 | | 05'21" (+00'43") | 1000 / 8014 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'10" (+00'32") | 1001 / 9015 | 191 / 100 |
| 10 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 10015 | 194 / 101 |
| 11 | | 05'02" (+00'24") | 1001 / 11017 | 193 / 102 |
| 12 | | 04'38" | 1003 / 12021 | 197 / 109 |
| 13 | | 04'16" | 112 / 12134 | 198 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.77 km 
Asics 虎走6 累積 :
1004.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'06" | 00:10'17" |
| 3 | 05'01" | 00:15'18" |
| 4 | 04'54" | 00:20'12" |
| 5 | 04'52" | 00:25'04" |
| 6 | 05'06" | 00:30'10" |
| 7 | 05'03" | 00:35'13" |
| 8 | 05'16" | 00:40'29" |
| 9 | 05'05" | 00:45'34" |
| 10 | 05'07" | 00:50'41" |
| 11 | 05'00" | 00:55'41" |
| 12 | 04'40" | 01:00'21" |
| 12.1 | 07'39" | 01:01'23" |
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