5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km日期: 2021-12-24 19:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'38" / 06'15" / 05'35" / 06'48" / 07'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 05'35" | 00:18'28" |
| 4 | 06'48" | 00:25'16" |
| 5 | 07'42" | 00:32'58" |
| 5.0 | 05'08" | 00:33'02" |
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