TienChun 2021/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

TienChun 高雄
ID 522498

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5.3 km | 00:30:00 | 05:38/km

日期: 2021-12-22 22:03 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'31" / 05'44" / 06'00" / 05'27" / 05'40" / 05'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 133.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'44"	00:11'15"
3	06'00"	00:17'15"
4	05'27"	00:22'42"
5	05'40"	00:28'22"
5.3	05'16"	00:30'01"

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