吳貞慧 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳貞慧南投
ID 182420

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4.7 km | 00:49:37 | 10:31/km

日期: 2015-06-06 06:42 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'57" / 10'53" / 11'56" / 12'13" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'52"

996 / 996

2

10'49"

(17'40")

10'48" (+03'56")

1000 / 1996

3

11'55"

(29'35")

11'55" (+05'03")

999 / 2996

4

12'24"

(41'59")

12'16" (+05'24")

1010 / 4006

5

07'38"

(49'37")

10'50" (+03'58")

704 / 4710

6月累積里程 : 17.06 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

老闆娘和 Y-F Chien 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	10'53"	00:17'50"
3	11'56"	00:29'46"
4	12'13"	00:41'59"
4.7	10'44"	00:49'37"

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