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    周易賞 南投
    ID 89178
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    周易賞
    2.1 km | 00:11:51 | 05:43/km
    日期: 2021-12-22 06:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(4)
    Pace: 05'44" / 05'44" / 05'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'42"  (05'42")
    		05'42"1000 / 1000
    2
    05'44"  (11'26")
    		05'44" (+00'02")1000 / 2000
    3
    00'24"  (11'51")
    		05'44" (+00'02")71 / 2071
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 87.80 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    秦嘉舜, ☕陳松禮 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    205'44"00:11'28"
    2.105'49"00:11'53"

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