半馬 | 01:58:39 | 05:37/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-06-06 |
| 成績 | 01:58:39 |
| 總名次 | 544 / 4738 |
| 分組名次 | 189 / 1685 |
| 平均速度 | 05:37/km |
L
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'24" | 00:56'24" (+00'28") |
| 00:29'00" (+01'36") |
| 00:28'00" (+00'36") | 00:55'56" |
| 00:27'56" (+00'32") |
|
日期: 2015-06-06 05:31 - 地點: 新北大橋 - 天氣: 陰有雨 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
去年的這一場是我第一次跑半馬，我完賽了，成績十分的難看，今年我來復仇了，比去年進步太多還達到我最近訂短期目標，我破2了!!比起去年三個小時多的時間整整進步了一個多小時!!我雪恥了!!希望接下來就繼續保持，並且完成我的初馬!加油!我相信我一定可以的!
連三場破PB，代表訓練是有效的，但是壓力也大了，下一場沒破PB怎麼辦(￣∇￣)
可惜沒有吃補給的西瓜，還有仙草茶跟冬瓜茶，通過11k時間不到1小時的時候我就告訴自己有希望，要加速、要維持！
還看到比較離譜的事情，在我領完東西要去牽車的路上，看到賽道上有一位跑者跑到沒力，腿無法支撐，一直跌坐在地上，掙扎三次都起不來，一旁就兩個大會的工作人員，我是看到有他們在旁邊，所以沒有過去攙扶，沒想到他們就在旁邊無動於衷，等我喊了一下才醒悟過來過去攙扶(￣∇￣)
賽前宣言: 成績要比去年好!
第一次想在比賽前就評分，這場賽事的主辦真的是太爛了=.=
大會紀念品毫無新意(心意)，又臨時更改定點報到自取物資的時間，打亂大家原本規劃的行程，只會在那官方說法:深感抱歉.......
賽後評分: 天時地利人和，今天的天氣太棒！成績比去年好太多，進步一個多小時！但是承辦單位太爛(￣∇￣)
第一次想在比賽前就評分，這場賽事的主辦真的是太爛了=.= 大會紀念品毫無新意(心意)，又臨時更改定點報到自取物資的時間，打亂大家原本規劃的行程，只會在那官方說法:深感抱歉.......
給 3 星 
6月累積里程 :
50.12 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
585.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'36" | 00:10'44" |
| 3 | 05'20" | 00:16'04" |
| 4 | 05'40" | 00:21'44" |
| 5 | 05'40" | 00:27'24" |
| 6 | 06'32" | 00:33'56" |
| 7 | 05'32" | 00:39'28" |
| 8 | 05'40" | 00:45'08" |
| 9 | 06'00" | 00:51'08" |
| 10 | 05'16" | 00:56'24" |
| 11 | 05'24" | 01:01'48" |
| 12 | 05'28" | 01:07'16" |
| 13 | 05'48" | 01:13'04" |
| 14 | 05'32" | 01:18'36" |
| 15 | 05'48" | 01:24'24" |
| 16 | 05'48" | 01:30'12" |
| 17 | 05'36" | 01:35'48" |
| 18 | 05'44" | 01:41'32" |
| 19 | 05'24" | 01:46'56" |
| 20 | 05'24" | 01:52'20" |
| 21 | 05'32" | 01:57'52" |
| 21.2 | 04'07" | 01:58'44" |
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