8.1 km | 01:01:38 | 07:38/km日期: 2021-12-20 20:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'21" / 07'45" / 08'10" / 08'17" / 08'08" / 06'54" / 08'55" / 07'09" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+02'10") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'45" | 00:15'06" |
| 3 | 08'10" | 00:23'16" |
| 4 | 08'17" | 00:31'33" |
| 5 | 08'08" | 00:39'41" |
| 6 | 06'54" | 00:46'35" |
| 7 | 08'55" | 00:55'30" |
| 8 | 07'09" | 01:02'39" |
| 8.1 | 08'56" | 01:03'10" |
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