5.2 km | 00:35:34 | 06:47/km日期: 2021-03-09 20:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5522 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'28" / 06'29" / 07'54" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 1000 | 157 / 95 |
| 2 | | 06'28" | 1002 / 2003 | 158 / 97 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3003 | 158 / 97 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4003 | 159 / 96 |
| 5 | | 07'50" (+01'22") | 1000 / 5004 | 143 / 88 |
| 6 | | 06'39" (+00'11") | 235 / 5239 | 158 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'28" | 00:19'37" |
| 4 | 06'29" | 00:26'06" |
| 5 | 07'54" | 00:34'00" |
| 5.2 | 06'32" | 00:35'34" |
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