5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km日期: 2021-12-22 18:43 - 地點: 演藝廳 - 平均心率: 131 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'53" / 07'01" / 06'16" / 06'08" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'25") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
331.04 km 
New Balance Fresh Foam 累積 :
401.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'01" | 00:13'54" |
| 3 | 06'16" | 00:20'10" |
| 4 | 06'08" | 00:26'18" |
| 5 | 06'03" | 00:32'21" |
| 5.0 | 05'37" | 00:32'24" |
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