7.1 km | 01:37:13 | 13:42/km日期: 2021-12-25 07:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'56" / 16'03" / 17'10" / 44'41" / 13'49" / 11'20" / 05'59" / 39'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'03" (+10'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'10" (+11'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'17" (+12'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'48" (+07'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 39'32" (+33'34") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 16'03" | 00:26'59" |
| 3 | 17'10" | 00:44'09" |
| 4 | 44'41" | 01:28'50" |
| 5 | 13'49" | 01:42'39" |
| 6 | 11'20" | 01:53'59" |
| 7 | 05'59" | 01:59'58" |
| 7.1 | 39'30" | 02:03'37" |
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