6.0 km | 00:36:13 | 06:01/km日期: 2021-12-23 17:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'01" / 05'47" / 07'46" / 06'08" / 06'12" / 06'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'25") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 07'46" | 00:19'34" |
| 4 | 06'08" | 00:25'42" |
| 5 | 06'12" | 00:31'54" |
| 6 | 06'04" | 00:37'58" |
| 6.0 | 05'31" | 00:38'02" |
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