5.0 km | 00:46:09 | 09:11/km日期: 2021-12-19 22:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'43" / 08'51" / 09'35" / 09'26" / 09'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'51" | 00:17'34" |
| 3 | 09'35" | 00:27'09" |
| 4 | 09'26" | 00:36'35" |
| 5 | 09'28" | 00:46'03" |
| 5.0 | 06'21" | 00:46'10" |
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