4.1 km | 00:22:09 | 05:27/km日期: 2015-06-04 21:34 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 2990 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'42" / 05'10" / 04'46" / 04'56" / 27'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+02'15") | 625 / 625 | 172 / 99 |
2 | | 04'12" (+00'39") | 297 / 922 | 188 / 126 |
3 | | 09'27" (+05'54") | 123 / 1045 | 30 / 342 |
4 | | 03'35" (+00'02") | 310 / 1356 | 200 / 138 |
5 | | 08'38" (+05'05") | 135 / 1491 | 61 / 187 |
6 | | 03'38" (+00'05") | 310 / 1802 | 202 / 135 |
7 | | 09'11" (+05'38") | 126 / 1929 | 61 / 176 |
8 | | 03'33" | 314 / 2243 | 198 / 141 |
9 | | 09'08" (+05'35") | 127 / 2371 | 56 / 193 |
10 | | 03'45" (+00'12") | 310 / 2681 | 198 / 133 |
11 | | 09'28" (+05'55") | 123 / 2804 | 92 / 114 |
12 | | 03'38" (+00'05") | 301 / 3106 | 203 / 134 |
13 | | 10'13" (+06'40") | 114 / 3220 | 51 / 190 |
14 | | 03'43" (+00'10") | 308 / 3528 | 201 / 132 |
15 | | 08'57" (+05'24") | 130 / 3658 | 73 / 151 |
16 | | 03'40" (+00'07") | 312 / 3971 | 206 / 131 |
17 | | 13'28" (+09'55") | 86 / 4058 | 20 / 360 |
6月累積里程 :
130.05 km Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
562.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'10" | 00:10'52" |
3 | 04'46" | 00:15'38" |
4 | 04'56" | 00:20'34" |
4.1 | 26'55" | 00:22'09" |