15.0 km | 01:24:10 | 05:36/km日期: 2021-12-18 06:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1019 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'34" / 07'22" / 10'09" / 04'52" / 04'57" / 06'57" / 04'46" / 04'39" / 07'59" / 04'20" / 04'23" / 04'14" / 11'16" / 06'37" / 06'56" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'55") | 2959 / 2959 |
| 2 | | 04'58" (+00'39") | 3013 / 5972 |
| 3 | | 04'41" (+00'22") | 3017 / 8990 |
| 4 | | 04'19" | 3001 / 11991 |
| 5 | | 06'48" (+02'29") | 3031 / 15023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 293.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'22" | 00:14'56" |
| 3 | 10'09" | 00:25'05" |
| 4 | 04'52" | 00:29'57" |
| 5 | 04'57" | 00:34'54" |
| 6 | 06'57" | 00:41'51" |
| 7 | 04'46" | 00:46'37" |
| 8 | 04'39" | 00:51'16" |
| 9 | 07'59" | 00:59'15" |
| 10 | 04'20" | 01:03'35" |
| 11 | 04'23" | 01:07'58" |
| 12 | 04'14" | 01:12'12" |
| 13 | 11'16" | 01:23'28" |
| 14 | 06'37" | 01:30'05" |
| 15 | 06'56" | 01:37'01" |
| 15.0 | 08'31" | 01:37'13" |
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