林壯蔭 2021/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林壯蔭新竹
ID 153145

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6.2 km | 00:38:38 | 06:16/km

日期: 2021-12-17 19:17 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'28" / 05'59" / 06'16" / 06'24" / 06'19" / 06'12" / 06'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'59"	00:12'27"
3	06'16"	00:18'43"
4	06'24"	00:25'07"
5	06'19"	00:31'26"
6	06'12"	00:37'38"
6.1	07'01"	00:38'40"

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