林姵伶 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

林姵伶高雄
ID 376265

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10.1 km | 01:08:42 | 06:50/km

日期: 2021-12-18 06:44 - 卡路里: 543 Cal - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'32" / 06'24" / 07'20" / 06'31" / 08'23" / 06'19" / 06'35" / 07'00" / 06'21" / 06'44" / 11'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 179.09 km

母子鱷夾腳拖累積 : 5188.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林祉辰, 5速男和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'24"	00:12'56"
3	07'20"	00:20'16"
4	06'31"	00:26'47"
5	08'23"	00:35'10"
6	06'19"	00:41'29"
7	06'35"	00:48'04"
8	07'00"	00:55'04"
9	06'21"	01:01'25"
10	06'44"	01:08'09"
10.1	06'53"	01:08'43"

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朋友動態

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