王露英 2021/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

王露英台中
ID 594487

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5.1 km | 04:28:27 | 52:50/km

日期: 2021-12-17 06:12 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 16'46" / 19'15" / 17'43" / 132'52" / 81'09" / 03'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'34"

(16'34")

16'43"

990 / 990

2

19'13"

(35'47")

19'07" (+02'24")

1004 / 1995

3

17'46"

(53'33")

17'44" (+01'01")

1001 / 2996

4

02:13'07"

(03:06'40")

02:10'36" (+53'53")

1019 / 4016

5

01:21'11"

(04:27'51")

01:19'36" (+02'53")

1019 / 5035

6

00'13"

(04:28'04")

03'28"

62 / 5098

12月累積里程 : 106.35 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'46"	00:16'46"
2	19'15"	00:36'01"
3	17'43"	00:53'44"
4	132'52"	03:06'36"
5	81'09"	04:27'45"
5.1	03'15"	04:28'04"

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