許美玉 2021/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

許美玉桃園
ID 597848

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6.1 km | 01:14:35 | 12:13/km

日期: 2021-12-17 05:42 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 14'45" / 11'44" / 11'12" / 11'09" / 13'30" / 09'47" / 24'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 107.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'45"	00:14'45"
2	11'44"	00:26'29"
3	11'12"	00:37'41"
4	11'09"	00:48'50"
5	13'30"	01:02'20"
6	09'47"	01:12'07"
6.1	23'36"	01:14'31"

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