pikopkk 2022/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

pikopkk 基隆
ID 582482

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

日期: 2022-01-02 14:58 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'30" / 05'24" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 19'10" /

開新第一跑

1月累積里程 : 32.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Damon Jian 說推

·

Damon Jian 本月預設的跑量…100km ! 😎

2022-01-02 16:24 ·

Damon Jian 新年第一跑的速度粉快哦！跑感感覺很好👍

2022-01-02 16:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'24"	00:10'54"
3	05'40"	00:16'34"
4	05'51"	00:22'25"
5	05'49"	00:28'14"
5.1	05'22"	00:28'37"

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