11.6 km | 01:09:09 | 05:56/km日期: 2021-12-21 11:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'02" / 02'13" / 05'49" / 05'53" / 06'04" / 07'18" / 05'49" / 05'47" / 06'53" / 06'02" / 05'49" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'08" (+00'27") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'06" (+00'25") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'54" (+00'13") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'02" (+01'21") | 372 / 11638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 02'13" | 00:02'15" |
| 3 | 05'49" | 00:08'04" |
| 4 | 05'53" | 00:13'57" |
| 5 | 06'04" | 00:20'01" |
| 6 | 07'18" | 00:27'19" |
| 7 | 05'49" | 00:33'08" |
| 8 | 05'47" | 00:38'55" |
| 9 | 06'53" | 00:45'48" |
| 10 | 06'02" | 00:51'50" |
| 11 | 05'49" | 00:57'39" |
| 11.6 | 06'34" | 01:01'51" |
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