2.8 km | 00:20:41 | 07:19/km日期: 2021-12-14 19:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'12" / 07'13" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'26") | 814 / 2814 |
| 4 | | 04'25" | 9 / 2823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'13" | 00:14'25" |
| 2.8 | 07'39" | 00:20'43" |
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