6.0 km | 00:58:19 | 09:41/km日期: 2021-12-15 09:22 - 地點: 惠來公園 - 天氣: 晴朗微熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'53" / 09'56" / 09'54" / 09'45" / 09'16" / 09'03" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'51" (+00'43") | 1002 / 1002 | 126 / 79 |
| 2 | | 10'03" (+00'55") | 1000 / 2002 | 128 / 77 |
| 3 | | 09'55" (+00'47") | 1000 / 3002 | 123 / 81 |
| 4 | | 09'45" (+00'37") | 1000 / 4003 | 129 / 78 |
| 5 | | 09'23" (+00'15") | 1000 / 5003 | 134 / 79 |
| 6 | | 09'08" | 1001 / 6005 | 131 / 83 |
| 7 | | 09'05" | 16 / 6021 | 186 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 169~205 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 205~231 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 231~239 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 239~253 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 253~260 | 97.5~100% |
| 最大心率為260 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
259.97 km 
母子鱷魚 ㄚ拖黑無跟 累積 :
429.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'56" | 00:19'49" |
| 3 | 09'54" | 00:29'43" |
| 4 | 09'45" | 00:39'28" |
| 5 | 09'16" | 00:48'44" |
| 6 | 09'03" | 00:57'47" |
| 6.0 | 24'27" | 00:58'19" |
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